Agenda 2023
Meditatie jaargroep voor Volwassenen
Deze jaargroep bestaat uit een vaste groep. Voor iedereen die los wil laten, op wil laden, uit wil rusten, samen in een groep wil mediteren en contact met zichzelf en lichaam wil maken.
Data: 12-3, 23-4, 18-6, 17-9, 12-11 en 17-12
van 11.00 tot 16.00 uur
Kosten: € 70,- (inclusief soep, fruit en thee)
Lichaamswerk en meditatie voor Jongeren (17-20 jr)
Dit zijn oplaadpunten voor jongeren om hun eigen accu weer op te laden, zodat ze zich zelf weer voelen
Datum: 9 april van 11.00 tot 20.00 uur
Kosten: € 100,- inclusief lunch en diner
Stellendag
Dit is een dag waarop je samen met je partner elkaar kan ontmoeten met behulp van de poyvagale theorie, meditatie en zelfonderzoek. Intentie is elkaar te (h)erkennen in bescherming en in Verbinding
Datum: 29 januari 2023
Van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: € 220,- per koppel
Stellendag 2
Dit is een verdiepende dag voor de stellen die dag 1 hebben gevolgd. Tijdens deze dag ligt de intentie om de materie van dag 1 verder te verdiepen. Samen (meer) richting Groei en Bloei en verankeren in Veiligheid.
Datum: 29 april 2023
Van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: € 220,- per koppel
Drieluik voor Stellen
In het najaar 2023 bied ik plek voor maximaal zes stellen aan om met elkaar drie dagen verdeeld over een aantal maanden samen te komen. Samen een bedding bieden om de dynamiek van je Kindsdeel, je Beschermer, je innerlijke Criticus en je Zelf (IFS) binnen je relatie te (h)erkennen, om je veerkracht te verkennen en te bewegen in je autonome zenuwstelsel, wat je zelf hebt te doen (zelfregulatie) en wat je partner voor je kan betekenen (co-regulatie). Verder krijg je inzicht in de dynamiek van identiteit; waar ben Jij, de Ander en welke plek krijgt de Relatie (3e identiteit)
Werkvormen zijn: lichaamswerk, meditaties, geleide visualisaties, open werkrondes, oefeningen en onderzoeksvragen voor jullie samen om ter plekke te ervaren en mee te nemen naar huis…en verder wat zich maar aandient. het niet wetende veld zal ons dragen en leiden…..
Data zijn: 5 november 2023, 21 januari en 24 maar 2024
Kosten: € 220,- of € 250,-per koppel ( inkomsten afhankelijk)
Kinderdag op 4 juni en 8 oktober 2023
Op deze dag kunnen kinderen tussen de 8 en 12 jaar spelenderwijs kennismaken met lichaamsbewustzijn, kindermeditaties en allerlei oefeningen om zich zelf te zijn.
Samen zijn, herkenning ervaren, plezier, kracht en verstilling bewegen.
Prijs en duur van de dag is afhankelijk van aantal kinderen. Dat wordt duidelijk twee weken vooraf.
Dagen worden in wisselende centra gehouden te Groningen.
